Astma hos skolbarn blir allt vanligare

Barn- och vuxenastma har tredubblats under de senaste 30 åren

Danmark har den högsta frekvensen av sjukhusinläggningar för barnastma i Norden. Vart 5:e förskolebarn och var 10:e skolbarn har astma.

Hos barn är allergi ofta en betydelsefull faktor för utveckling av astma. Dessutom finns en ökad risk för att få astma om man utsätts för stora mängder allergener som kvalster, pollen, luftföroreningar och generellt ett dåligt

inomhusklimat. Källa: sundhed.dk och Lungföreningen (dansk)

Varför får allt fler allergier eller astma?

Allergi, astma och andra luftvägssjukdomar verkar härstamma från de tusentals nya kemikalier som vi varje dag utsätts för både inomhus och utomhus. Studier visar att luften i bostaden kan innehålla obehagliga och till och med farliga gaser som kommer från t.ex. möbler, mattor, elektroniska apparater och byggmaterial. Även mjukgörare från plast är en betydande källa till luftföroreningar.

Till detta kommer belastningen från de boende i form av fukt, tobaksrök, matlagning, partiklar från stearinljus o.s.v. Vädrar man kommer t.ex. damm, partiklar från bilavgaser och fabriksrök, pollen och buller in i bostaden.

Illustration of a house
illustration of a family in a indoor climate
Illustration of one persons food intake
När människor tillbringar upp till 90 % av sin tid inomhus måste fokus ligga på god luftkvalitet inomhus. Även om vi intar 25-30 kg luft per dygn ställs det ändå inte lika höga krav på luften som på våra matvaror och vattenkvalitet.  I ett hushåll med 4 personer produceras dagligen upp till 12 l vattenånga från utandning, svett, bad, rengöring, tvätt och torkning samt matlagning etc.

 

Fukt och partiklar måste avlägsnas

Framtidens gröna fläktkåpa

De senaste åren har vi insett att man vid matlagning inte bara ska säkerställa att fukten avlägsnas, utan i minst lika hög grad att partiklarna avlägsnas. Vid stekning av kött och bacon bildas enorma mängder partiklar, inte bara de små partiklar vi normalt talar om ePM10 (typiskt pollen), ePM2,5 och ePM1, utan framför allt Ultra Fine Particles som även kallas UFP.

Dessa UFP går direkt genom våra luftvägar, lungor, alveoler och ut i blodomloppet. Därför har EXHAUSTO inlett ett större projekt (Framtidens gröna fläktkåpa | EUDP) tillsammans med Teknologiskt Institut, DTU och med stöd av EUDP för att titta närmare på EN13 141-3 testmetoder och inte minst, utveckling av bästa tänkbara typ av fläktkåpa.

Människan intar ca 3 liter vatten och 1 kg mat per dygn. Men vi intar 25-30 kg luft per dygn, ändå ställs det inte lika höga krav på luften som på våra matvaror och vattenkvalitet. 

Undvik mögel

Hög luftfuktighet ger bra grogrund för kvalster och mögel, vilket kan orsaka allergisymtom hos överkänsliga personer. Mögel bör därför bekämpas när den upptäcks. Mögelsvamp skadar också byggnaden. En relativ luftfuktighet på 75 % får mögelsporerna att växa.

Man bör därför hålla luftfuktigheten i inomhusluften under ca 40 % kalla vinterdagar och under 75 % de flesta dagar på sommaren. Dammkvalster är ytterst svåra att utrota, därför måste vi göra allt för att undvika dem. De kan avlivas med kyla, men dör först efter ett par veckor vid noll grader eller efter några dygn i frysen vid -18 grader. Kvalster dör också vid kemtvätt eller tvätt i minst 55 grader. 

Investera i en hygrometer som kan mäta luftfuktigheten eller håll ett öga på insidan av fönstret i vardagsrummet. Om det finns kondens i botten av rutan på 2 cm eller mer på höjden är det ett tecken på att det finns för mycket fukt i inomhusluften och att ventilationen är för dålig. 

Håll fukten nere

Fukt skadar inte bara byggnaden – utan även människor. Fukt anses vara den viktigaste källan till förorening av inomhusluften och uppstår vid de boendes vistelse och aktivitet i bostaden.

I en bostad där hushållet består av 4 personer produceras dagligen ca 8 till 10, ja upp till 12 l vattenånga, från utandning, svett, bad, rengöring, tvätt och torkning samt matlagning etc. Den fukten måste avlägsnas antingen med hjälp av ett mekaniskt ventilationssystem eller manuellt genom att öppna fönster.